體脂肪計算公式
,2022年10月19日—我們可以透過下面公式來計算大概的體脂肪率,主要是透過人口平均值來推估個人的體脂肪率,不考慮到飲食、運動習慣等因素,參考價值比體脂測量機低。,一般而言成年男性體脂肪率超過25%,成年女性超過30%就是肥胖;而男性體脂率介於15~25%,女性體脂...
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2020年10月7日—一般要衡量肥胖程度,會用BMI來計算,BMI的標準公式是用體重的公斤數去除以身高公尺數的平方。比如一個70公斤、180公分的男性,他的BMI值就是70/( ...
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