體脂肪率女
體脂到底降到多少才算低呢?由於男、女身體組成不同,男性若是體脂率小於12%、女性體脂率小於17%就有點太低了啊。撰文者:愛瘦身2023-12-13.體脂無下限,真的健康 ...,2024年1月9日—女生的體脂肪率,健康標準建議是多少呢?答案是,這沒有標準答案,年齡的不同也會...
女生如何降低體脂率、女生的體脂率多少有馬甲線?
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2020年5月28日—女生體脂率30算比較高的。正常情況下成年女性的體脂率在20%~25%是比較好的狀態,一旦到了30%則屬於超重,目測有些肥胖,腰圍通常是81—85厘米,需要適當 ...
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