電腦脖子痛
導致電腦族發生骨骼肌肉系統症狀常見的危險因素包括高重覆性、姿勢不當、長時間處在同一姿勢等等。頸、肩、背的酸痛問題常和姿勢有關,手部的酸痛問題則和高重覆性使用有關 ...,2023年1月14日—久坐打電腦,讓你肩頸痠痛!物理治療師分享2招遠離烏龜頸·低頭60度時,...
低頭看螢幕,5小時肩頸酸痛
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...電腦5個小時以上,的確造成脖子和肩膀不舒服。低頭看螢幕:上頸椎&下頸椎向前旋轉角度大。點頭的時候用到的關節就是上頸椎,如果點下去就不回來,脖子後面的上頸椎伸 ...
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