所以剛好看到這樣一個Chrome套件:「rminder」,功能是提醒我們定時喝水、動一動、讓眼睛休息一下。頗值得在這個時間點安裝,而且他也沒有要求特別的權限,非常簡單,但 ...,2021年4月21日—假如你大部分的時間坐在電腦前,您可以使用「鬧鐘和時鐘」應用程式來設置鬧...
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有在關心眼睛視力健康的朋友,應該都有聽說過《20-20-20法則》吧!它的執行方式就是每用眼20分鐘就休息20秒,並將視線離開電腦或手機等3C螢幕,看向距離20英呎遠 ...
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