降低膽固醇健康食品

2023年6月14日 — 燕麥：燕麥內含有可溶性纖維，可減少血液對膽固醇的吸收，有助於降低低密度膽固醇。 · 深海魚：深海魚含有Omega 3脂肪酸，可幫助降低三酸甘油脂及減少血栓 ...

2022年12月25日 — 醫師指出，降膽固醇藥物降低壞膽固醇的功效，勝過6項熱門保健食品，包括紅麴、魚油、肉桂、大蒜、薑黃和植物固醇；圖為示意圖。（圖取自photoAC）.

2022年11月14日 — 特別點名了紅麴與植物固醇，他表示，過去有不少研究指出，這2種營養素可有效降低壞膽固醇（LDL），「但我們團隊發現的研究結果並非如此，這很可能與營養 ...

... 減少鹽分攝取盡量清淡; 高血脂/高膽固醇/高三酸甘油脂飲食推薦7：適量吃堅果(e.g. 核桃、南瓜子). >高血脂/高膽固醇/高三酸甘油脂保健食品/健康食品推薦. 高血脂/高膽固醇 ...

2022年12月19日 — 另外，就研究數據來看，特定保健食品仍有改善血脂肪的效果在，其中降低「低密度膽固醇」表現最好的是紅麴（降6.6%）、其次是魚油（降3.4%）；表現最出乎 ...

2023年11月25日 — 營養師解析⟫降血脂、降膽固醇保健食品：紅麴與魚油的功效、副作用！ · Monacolin K能減少17%總膽固醇 · Ankascin 568-R除了減少總膽固醇，也同步減少LDL ...

2023年4月28日 — 張維文指出，反式脂肪也要盡量避免攝取，好比許多食品商家最愛用的人造奶油瑪琪琳（Margarine），或帶有植物性酥油的麵包、西式餅乾，再者為三合一咖啡、 ...

2022年11月3日 — 降膽固醇食物有哪些？ · 黃豆：每天吃28克的豆類食物，降低10％總膽固醇。 · 燕麥片：每天吃2/3杯乾燕麥片，降低16％總膽固醇。 · 蘋果：蘋果和其他含有 ...

2023年1月24日 — 1. 先從結論講起：降血脂藥物＞保健食品＝安慰劑（有效程度）歷經28天試驗期，降血脂藥物（Rosuvastatin）有效降低「低密度脂蛋白（LDL；俗稱壞膽固醇）」 ...

2023年1月5日 — 研究數據來看，特定保健食品是有改善一點血脂肪，其中降低密度膽固醇表現最好的是紅麴，可降6.6％，其次是魚油可降3.4％，但安慰劑是降2.6％。表現最驚人 ...