長時間專注
工作上長時間的使用電腦,會讓眼睛疲勞而且也會變得乾澀,適當的休息才可以讓你的專注力持續下去。15分鐘午睡可以消除大腦工作一整個早上的疲勞,可以提高下午工作的活動 ...,2021年2月1日—◎長時間做同一件事,大腦容易把固定不變的刺激看成是不重要的訊息,將它們...
進入心流狀態的鑰匙,不同大腦的開關分別是…
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2022年1月24日—該理論主張,縱然可能存在個體差異,但人的專注力(即注意力)基本上是有限的。當長時間面對需要持續集中注意力的工作或事務時,大腦和身體就會逐漸疲乏。
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