鑽石伏地挺身
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2016年11月28日—第3式：窄手伏地挺身closegrip.△這個姿勢也有人稱鑽石伏地挺身(diamondpushup)。因為手掌會形成菱形、三角形狀、看起來就像鑽石。第4式：交錯 ...,2019年8月20日—一、鑽石伏地挺身起不來？指尖要朝內.對於鑽石伏地挺身能下沉下去，卻無法起身的這類人，其實根本原因是因為我們的肩部和胸肌力量調用不足，從而不好發力 ...,,,2015年6月18日—1.採標準伏地挺身姿勢，雙手併攏放在胸部正下方，讓食指與大拇指碰在一...
阿母～哇上雜誌啦！最優軟體殿堂
阿母～哇上雜誌啦！我是來紀念歷史的這一刻的，綠色工廠營業那麼久以來，終於有機會幫雜誌寫寫東西了，稍後再來說說寫作感想。記得當我還是個嫩嫩的電腦玩家時，資訊的獲得不是依靠論壇就是依靠電腦雜誌，電腦人...