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鄭多燕心得
2012年6月20日—也相信很多女孩兒們都跟我一樣.從小應該有因為肥胖而被班上男同學歧視或是欺負的經驗~.總是等到自身的外表改變了身材變纖細了.,2013年6月9日—前陣子很火紅的鄭多燕瘦身操,我也有跟上,所以跟大家分享跳鄭多燕的心得~首先,我嘗試了每天跳一支37分鐘...
做了一個月的「鄭多燕」~心得報告+一點點的腹肌雛型
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2013年2月20日—首先,體重完全沒變輕,而且在做的第一個禮拜還發現體重微微地上升了...(大概是0.3kg).這有讓我一度傻眼,想說到底發生了什麼事?...不過你的身材會 ...
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