起司減肥法
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2022年7月1日—想減肥的你看到脂含量一定知道要選擇脂量越低越好,除了市面上看到切片裝的低脂起司片,常見的切達起司(cheddarcheese)、帕馬森起司(parmesancheese)都 ...,2021年4月27日—市面上常見到的一片起司熱量68大卡,不同種類的起司熱量也不一樣。用起司來代替高熱量、低營養的食物,就可以達成瘦身的效果!本篇以五種起司來舉例, ...,對某些人來講,起司的油脂可以提升他們的飽足感,讓他們不會那麼快餓。·過多的飽和...
![麥當勞食物熱量有多少?當宵夜吃很罪過嗎?](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201112/mcdonalds/mcdonalds_01.jpg?resize=425,225)
麥當勞食物熱量有多少?當宵夜吃很罪過嗎?
今天莫名一肚子的悶氣,事情做不完,精神又不好,還有一本家家難念的經,大半夜的我只能有「吃」的發洩管道,其實我肚子真的不餓,就只是想吃個東西爽快一下,想到了蛋餅、米糕、清粥小菜、炒羊肉和麥當勞,結果...