薯條營養成分

薯條(大),122,400,5.6,45.9,21.6,200,16,49.薯條(中),97,320,4.4,36.3,17.1,150,12,48.薯條(小),68,220,3.1,25.6,12.0,110,9,49.薯餅,53,130 ...,,2022年7月27日—該怎麼吃不怕胖？營養師這樣說......當然啦～無論是地瓜薯條還是一般薯條，皆屬於油炸類澱粉，對於正在控制體重與熱量的女孩來說必須謹慎飲食！不過營養師 ...,2022年3月28日—當然啦～無論是地瓜薯條還是一般薯條，皆屬於油炸類澱粉，對於正在控制體重與熱量的女孩...

參考資訊如下
西式速食之熱量及營養成分

薯條(大), 122, 400, 5.6, 45.9, 21.6, 200, 16, 49. 薯條(中), 97, 320, 4.4, 36.3, 17.1, 150, 12, 48. 薯條(小), 68, 220, 3.1, 25.6, 12.0, 110, 9, 49. 薯餅, 53, 130 ...

說明

誰說減肥不能吃「麥當勞薯條」？營養師揭露「薯條熱量表」

2022年7月27日 — 該怎麼吃不怕胖？營養師這樣說... ... 當然啦～無論是地瓜薯條還是一般薯條，皆屬於油炸類澱粉，對於正在控制體重與熱量的女孩來說必須謹慎飲食！不過營養師 ...

「麥當勞薯條」減肥也可以吃？營養師揭露「薯條」熱量指南

2022年3月28日 — 當然啦～無論是地瓜薯條還是一般薯條，皆屬於油炸類澱粉，對於正在控制體重與熱量的女孩來說必須謹慎飲食！不過營養師也提到，若是今天有某一餐吃了一份薯 ...

麥當勞中薯條「卡路里」、「蛋白質」、「脂肪」及其營養含量表

麥當勞中薯條卡路里熱量成分: 碳水化合物143.2Kcal, 蛋白質18.8Kcal, 脂肪151Kcal, 總熱量313Kcal. 卡路里熱量及百分比: 碳水化合物35.8克(46%) , 蛋白質4.7克(6%), ...

炸薯條竟然是健康食品？這樣吃絕對沒問題

2016年6月1日 — 馬鈴薯富含維生素B群、維生素C、礦物質等成份，被稱為＂營養價值的寶庫＂，最理想的烹調方式就是用橄欖油炸成薯條。只要注意炸油的溫度，也能健康輕鬆 ...

薯條(中薯)

薯條(中薯). 每一份量：. 1 份. 376. 卡. 50%. 47g. 碳水化合. 43%. 18g. 脂肪. 6%. 5.8g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里 ...

營養師Ricky

碳水化合物與營養成分

小薯条. 每一份量：. 1 box. 241. 卡. 52%. 31.3g. 碳水化合. 43%. 11.5g. 脂肪. 5%. 3.1g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、 ...

麥當勞大薯條「卡路里」、「蛋白質」、「脂肪」及其營養含量表

麥當勞大薯條卡路里熱量成分: 碳水化合物180Kcal, 蛋白質23.6Kcal, 脂肪189.4Kcal, 總熱量393Kcal. 卡路里熱量及百分比: 碳水化合物45克(46%) , 蛋白質5.9克(6%), ...