美式薯條熱量

2022年4月9日 — 像是套餐常附贈的中薯，一份熱量就近400大卡，澱粉累積的糖分，再加上炸物所使用的高油脂，單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表！ 熱量冠軍竟然是它!

2020年2月26日 — ... 熱量455大卡、碳水化合物43克、蛋白質27克、油脂20克. 美式餐廳－小點. 廣告（請繼續閱讀本文）. 大家點完主餐都會搭配什麼配餐呢？是最經典的薯條、香酥 ...

2023年8月28日 — 如果是放入油鍋中的炸地瓜薯條熱量（每100g）基本上就是介於350-500 大卡，但若是自己做氣炸地瓜薯條，生的地瓜條每100g 僅有130 大卡，再依照噴油量多寡 ...

2014年12月4日 — 熱量的話我大約會控制在1,000卡上下，盡量不要吃超過這個熱量是外食族要減重的關鍵。 記得在外食我們的飲食順序，都要以：蛋白質>纖維質>碳水化合物，或者 ...

熱量, 232, 大卡, 232, 大卡. 蛋白質, 2, 公克, 2, 公克. 脂肪, 12, 公克, 12, 公克. 飽和脂肪, 4, 公克, 4, 公克. 反式脂肪, 0.0, 公克, 0.0, 公克. 碳水化合物, 29, 公克 ...

... ，你可以計算一下，你一般選擇的食物中有多少熱量和脂肪。 . ... 薯條(大), 122, 400, 5.6, 45.9, 21.6, 200, 16, 49. 薯條(中) ... 單層美式臘腸, 211, 540, 29.0, 62.0, 22.0 ...

2022年7月27日 — 當然啦～無論是地瓜薯條還是一般薯條，皆屬於油炸類澱粉，對於正在控制體重與熱量的女孩來說必須謹慎飲食！不過營養師也提到，若是今天有某一餐吃了一份薯 ...

2020年11月26日 — 若以50公斤的人為例，一天所需1500卡的熱量，脂肪攝取上限為50克，一份薯條吃下去，身體健康就拉警報了。