炸薯條熱量

2022年3月28日—像是套餐常附贈的中薯，一份熱量就近400大卡，澱粉累積的糖分，再加上炸物所使用的高油脂，單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表！延伸閱讀：日韓超夯 ...,2020年11月26日—高敏敏昨（25）日就貼出一張「炸薯條的熱量排行榜」圖表，其中最常見的麥當勞薯條，大份熱量就高達529大卡，而「21風味」的大瘋薯，一份就有2大匙油。若以 ...,,2022年11月30日—曾依田也特別引述美國農業部（USDA）資料指出，100g炸薯條...

參考資訊如下
「麥當勞薯條」減肥也可以吃？營養師揭露「薯條」熱量指南

2022年3月28日 — 像是套餐常附贈的中薯，一份熱量就近400大卡，澱粉累積的糖分，再加上炸物所使用的高油脂，單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表！ 延伸閱讀：日韓超夯 ...

超肥！營養師曝「這家薯條」熱量最低

2020年11月26日 — 高敏敏昨（25）日就貼出一張「炸薯條的熱量排行榜」圖表，其中最常見的麥當勞薯條，大份熱量就高達529大卡，而「21風味」的大瘋薯，一份就有2大匙油。若以 ...

地瓜薯條」熱量，要低負擔就要這樣吃！

吃洋芋片不如吃炸薯條？ 營養師揭「炸物陷阱」1切法熱量最高

2022年11月30日 — 曾依田也特別引述美國農業部（USDA）資料指出，100g炸薯條熱量312大卡，而100g洋芋片熱高達536大卡，大呼「聰明的你是不是該放下你手中的那包洋芋片，然後 ...

薯條熱量比洋芋片低！ 營養師揭「炸物陷阱」：整顆吸油率更少

2022年11月30日 — 薯條熱量比洋芋片低！ 營養師揭「炸物陷阱」：整顆吸油率更少 · 1.整顆：2% · 2.半月形：2% · 3.條狀：5% · 4.薄片（洋芋片）：15%.

健康網》15種炸物熱量大公開！ 營養師：雞排5大危害「超派」

2023年11月6日 — 高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑，除了炸雞排(1份)以630大卡登熱量冠軍，第2、3名則分別為炸百頁(1份)540大卡、炸薯條(1份)529 ...

跑1小時都消耗不完！營養師公布「15樣炸物熱量排行榜」

2022年5月4日 — TOP3》炸薯條. 一份約529卡，等於跑步65分鐘。 TOP2》炸臭豆腐. 一份（含泡菜）約為530卡，等於跑步65分鐘。 TOP1》雞排. 一片約為630卡，等於跑步77分鐘 ...

超肥！營養師曝「這家薯條」熱量第1 一吃秒拉警報

2020年11月26日 — 高敏敏昨（25）日就貼出一張「炸薯條的熱量排行榜」圖表，其中最常見的麥當勞薯條，大份熱量就高達529大卡，而「21風味」的大瘋薯，一份就有2大匙油。若以 ...

薯條、炸雞熱量這麼高！麥當勞、肯德基、摩斯MOS熱門品項 ...

從圖片中可以看出，決大部分的漢堡熱量都是300大卡起跳，廣受歡迎的大麥克、雙層牛肉吉士堡熱量都在500大卡左右，再加上薯條及汽水的熱量，很容易一餐下來就吃進超過一日所 ...