走十公里
2023年5月29日—以走路來說,「溫和強度」一般代表時速至少要2.5英里(約4公里),不過也因性別、年齡、體能強度有差異。瓦倫自然的走路速度略低於時速4英里(約6.43公里 ...,2023年11月16日—根據網路熱量計算公式參考指出,一般年輕人走路時速約為5公里,每小時可消...
天天走10公里認真過好每一天
- 八個月站
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- 10k 消耗熱量
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- 步行一公里卡路里
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2021年7月14日—譚敦慈每天規定自己走滿10公里,因為走路時,全身很多部位都動得到。風雨無阻,下雨就改成百貨公司的地下街,不斷來回折返走。每年她還會參加媽祖遶境, ...
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