豬心膽固醇
膽固醇的來源除了肝臟合成之外,也包含食物中膽固醇的攝取,美國心臟學會建議每人...豬心.44.蝦餃.103.鯖魚.60.西式火腿.33.魚肉鬆.100.鮭魚.60.羊肉.24.,升膽固醇指數(CSI),是以食物中的飽和脂肪及膽固醇做計算,升膽固醇指數越高,對心血管的危害越大。...豬心...
愛吃「動物內臟」險心肌梗塞!譚敦慈:「豬的這部位」膽固醇 ...
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2023年6月18日—譚敦慈強調,想要降低膽固醇,除了培養良好的生活習慣外,飲食方面也要盡量避開高膽固醇食物,另外她也分享自己每週都會吃4種食物,不僅可以降血脂、護心 ...
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