豬心膽固醇
膽固醇的來源除了肝臟合成之外,也包含食物中膽固醇的攝取,美國心臟學會建議每人...豬心.44.蝦餃.103.鯖魚.60.西式火腿.33.魚肉鬆.100.鮭魚.60.羊肉.24.,升膽固醇指數(CSI),是以食物中的飽和脂肪及膽固醇做計算,升膽固醇指數越高,對心血管的危害越大。...豬心...
常見食物膽固醇及熱量對照表
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總膽固醇(TC)低密度膽固醇(LDL-C).高密度膽固醇(HDL-C).理想值.
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