豆苗成分

豌豆苗營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸，營養價值極高，含有豐富的蛋白質、多種維他命A、B1、C，菸鹼酸與鐵、鈣、等礦物質、胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質，是 ...

豌豆苗营养成分 ... 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜 ...

2019年8月12日 — 豌豆苗又叫豌豆尖，有「龍鬚菜」之稱。據測定，每100克豌豆苗含膳食纖維1.3克，可促進人體新陳代謝，有效預防腸癌。 ... 每100克豌豆苗中，還含有維生素A ...

營養成分 · 熱量(kcal). 31 · 水分(g). 90.3 · 蛋白質(g). 3.7 · 脂肪(g). 0.5 · 碳水化合物(g). 4.4 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 2.3 · 膽固醇(mg). 0 ...

2019年4月10日 — 日本管理營養士深瀬裕奈更將豆苗譽為「蔬菜之王」，豆苗的維生素C是菠菜 ... 矢澤一良建議將豌豆苗搭配起司粉一同食用，起司含有鈣質，豌豆苗則能提高鈣質 ...

豌豆苗 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物 ...

豆苗｜探索豌豆芽的力量：釋放抗壞血酸的營養價值和豆苗豐富的營養成分. 歡迎來到一個微小的種子蘊藏著巨大力量的世界——這種力量可以轉化為營養豐富的發電站，即豌豆苗。

每100克豌豆苗所含有的营养成分为：硫胺素0.05毫克，钙40毫克，蛋白质4克，核黄素0.11毫克，镁21毫克，脂肪0.8克，烟酸1.1毫克，铁4.2毫克，碳水化合物2.7克，维生素C67 ...

2020年4月12日 — 豌豆苗中含有豐富的葉黃素和胡蘿蔔素，有助保護眼睛能增進視力，當中含有大量的鉀、磷、鈣、鎂、鈉鐵、鋅、錳和銅等微量元素，能補充人體所需微量元素， ...