豆花熱量營養
2018年7月5日—以一天成人建議攝取2000大卡熱量為例,每日可攝取的精緻糖約25-50公克左右,但市售的豆花店,一勺糖水可能就15-20公克,一旦加入兩勺就遠超過建議攝取量, ...,2021年12月21日—營養師張家榕在粉專Angela營養師指出,豆花是低卡的蛋白質來源,100g僅約6...
豆花(花生)的熱量及營養成分 - 元氣網
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數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).60.水分(g).85.9.蛋白質(g).2.脂肪(g).0.9.碳水化合物(g).10.9.鈉(mg).8.膳食纖維(g).0.8.膽固醇(mg).
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