豆漿米漿營養
2022年3月20日—主要成分為蛋白質;為植物性蛋白良好來源,含天然的大豆異黃酮和卵磷脂成分。食物分類:豆魚蛋肉類。每100ml的營養含量:.熱量:60kcal。蛋白質:3.2 ...,營養師楊承樺表示,由黃豆磨製而成的豆漿,富含優質蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂、維生素等多元營...
米漿、杏仁漿真的健康嗎?運動教練教你正確喝才能瘦身不復胖
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2020年5月7日—首先,杏仁漿與米漿的營養成分和牛奶完全不同,而且這2種飲品直接喝的口感並不好,因此大多會再添加醣質等其他成分。無論是調味豆漿或加了砂糖的杏仁漿, ...
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