豆漿米漿營養
2022年3月20日—主要成分為蛋白質;為植物性蛋白良好來源,含天然的大豆異黃酮和卵磷脂成分。食物分類:豆魚蛋肉類。每100ml的營養含量:.熱量:60kcal。蛋白質:3.2 ...,營養師楊承樺表示,由黃豆磨製而成的豆漿,富含優質蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂、維生素等多元營...
早餐飲料大PK 米漿最有飽足感、這款鈣質多25倍
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2022年4月28日—「豆漿和燕麥奶是否能取代牛奶?」身為營養師的她坦言,自己每種都會喝,因為內含的成分不同,自然會均衡攝取。另外她也針對常見的4款中西式飲料 ...
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