豆漿米漿營養
2022年3月20日—主要成分為蛋白質;為植物性蛋白良好來源,含天然的大豆異黃酮和卵磷脂成分。食物分類:豆魚蛋肉類。每100ml的營養含量:.熱量:60kcal。蛋白質:3.2 ...,營養師楊承樺表示,由黃豆磨製而成的豆漿,富含優質蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂、維生素等多元營...
早餐喝牛奶還是豆漿好?4種飲品大PK 要有飽足感喝米漿
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