補鈣煲湯
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別再喝大骨湯補鈣了!這碗湯更能幫助鈣質吸收
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2018年7月1日—1.將洋蔥、雪白菇洗淨;洋蔥切絲,雪白菇撥開。·2.熱鍋,將奶油融化後放入洋蔥,並把雪白菇炒軟。·3.再放入蛤蜊、加入牛奶,不需煮滾。·4.加水 ...
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