蓮藕乾功效
蓮藕口感鬆軟香甜,中醫則認為它的根葉,可滋補入藥。·蓮藕功效富含粗蛋白質、膳食纖維與多種維生素、鈉、鉀、鎂、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。;大蓮藕去皮 ...,蓮藕微甜而脆,無論是榨汁、涼拌、乾炒、煮湯,都很可口。...蓮藕生吃和熟吃的功效不同。新鮮的生藕性涼,...
蓮藕不只是美味還是退火養胃好幫手!中醫提醒
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張宏銘提到,蓮藕在中醫來看,具有清熱生津,涼血散血、化瘀、健脾養胃、安神生智的功效。對於燥熱體質的人來說,蓮藕可以降體內熱氣,能夠清涼退火;相反 ...
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