舉重規則
2014年6月6日—6.6.4.國際舉重總會賽會最低試舉重量:.‧男子組=26公斤(20公斤槓軸、槓鎖與兩片0.5公斤之鐵片重量)。‧女子組=21公斤(15公斤槓軸、槓鎖與兩片0.5公斤 ...,2021年7月15日—這次東京奧運男女依體重各分為7組,男子組為61、67、73、81、96、109公斤以下與無...
了解奧運舉重比賽「起源、規則、困難點」,才知道台灣之光 ...
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2022年3月11日—舉重是什麼...抓舉、挺舉的差別抓舉是一口氣把槓鈴由地面往上拉,高舉過頭,挺舉則是可以先將槓鈴平舉至齊胸,然後再舉過頭,但是這兩種動作,都必須一次 ...
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