自行車練習路線

單車漫遊北宜公路,開箱試用BH G4健身飛輪，在家裡運動啦！,抽筋抽很大！史萃卜盃-五指山小徑車挑戰賽,汐止五指山。賽前探路,政大環山道+貓空+烏來。我曬傷了

單車漫遊北宜公路

北宜公路對我來說是條恐懼的路線，因為上次騎著雙避震的SpeedOneSOR真的是有點操，一個人慢慢騎是無所謂，跟團騎就有被海放的壓力！這次是出馬F20-T3，我想狀況應該就會好一些，雖然說車重也有13公斤，但是應該...

騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，就想說來試試看吧！自從在功學社上了飛輪...

昨天睡前調了五點半的鬧鐘，想說六點出發慢慢騎到25公里遠的汐止北港國小，還可以悠閒地吃個早餐！但是計畫總是趕不上變化，睡過頭啦～起床時就六點半啦！害我到汐止這段路不得不稍微給他催一下，然後永和的天空...

前一天才跑了九份浪漫公路百公里，雖然說回到家時沒有感覺到很累，但是我上睡覺時怎麼好像累的有點難睡，翻了很久好像都還沒有辦法入睡，但是也不能再爬起來當宅男啦！因為今天要去汐止的五指山探路一下，下禮拜...

今天約定好的晨騎其實我是睡過頭了，六點鐘才從床上起來，看到地面似乎還很多積水，開了電腦查看晨騎是否舉行，若還是照跑的話我就要開始追了，但是很可惜取消了啊！一直在電腦前面閒晃，沒多久加碼團就出來囉！...