自然產坐月子
2021年9月7日—1.進食清淡、易消化的溫熱食物,如:滴雞精、雞魚湯、蒸蛋、粥、蔬菜湯、大骨湯等。·2.採取少量多餐的方式均衡飲食。·3.減少食用易產氣的食物,像是 ...,有許多不同的說法,根據媽媽的生產方式及復原時間作為依據,來了解坐月子要坐幾天比較適合。自然...
自然產.剖腹產坐月子一樣嗎? 中醫師揭各別怎麼吃
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謝明憲表示,產婦剛生產完,傷口還在復合,飲食應以清淡為主,避免食用辛燥、刺激類食物,以及過度滋補、燥熱的補品,如全酒麻油雞、全酒麻油腰子等,以免傷口發炎。
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