月子手

2022年2月6日 — 坐月子10大流言解析，到底哪些是坐月子該注意的？ 流言一：坐月子時用手機、看電視會特別傷眼. 把這個流言放在第一個討論，是因為現代人幾乎手機不離手 ...

2022年5月10日 — 炎夏坐月子，產婦易燥熱不適 · 護理長傳授15個夏季坐好月子小祕訣 · 寶寶紅屁股，幫忙晾晾臀！ · 出門走沒幾步，頭就好暈，怎麼會這樣？ · 月子期間，可喝手搖 ...

2018年9月24日 — 「媽媽手」的症狀可發生於單側或雙側，有的甚至在懷孕後期就出現，常常因為腕隧道症候群，或是拇指肌腱炎所引起，前者是因為組織水腫壓迫神經，後者是因為 ...

2015年11月17日 — 掉髮、記憶力變差、掉牙齒、月經不規則、身體怕冷、乳房腫塊、手麻……以上狀況都是媽咪產後出現的現象，有些問題甚至在孕期便已浮現，這些症狀到底是 ...

2021年12月11日 — 我本來手腕開過刀天冷或碰冷水就容易痠痛第一胎月子期間養成了不碰冷水的習慣手腕果真比較不常痠痛了但後來寶寶長大開始媽媽手我就算洗再多熱水手還是痛啊 ...

俗稱「媽媽手」的橈骨莖突腱鞘炎，是引致準媽媽和產後媽媽手腕痛的常見情況。起因是控制拇指伸展的肌腱滑膜發炎，導致患者拇指近手腕的位置持續疼痛，特別是使用手腕或拇指 ...

2022年9月19日 — 為什麼媽媽會產後手無力？3個原因告訴你 · 1.產後風濕造成關節疼痛手掌無力 · 2.因哺餵母乳造成肩頸僵硬，連帶影響手麻 · 3.姿勢不當、過度彎曲或過度使用 ...

2020年7月7日 — 「媽媽手」的成因是頻繁使用肌肉導致肌腱發炎增厚、無法順利移動而在大拇指和手腕中間產生疼痛。絕大部份的媽咪都是在哺乳、擠奶、抱小孩、換尿布時習慣 ...

2021年10月15日 — 建議如果有媽媽手疼痛的媽媽，可以先戴上護具，抱小孩臀部時，建議將大拇指與其他四指分開，以分散負重，或是也可以改用小手背支撐寶寶的臀部，減少手指施 ...