自然產坐月子
2021年9月7日—1.進食清淡、易消化的溫熱食物,如:滴雞精、雞魚湯、蒸蛋、粥、蔬菜湯、大骨湯等。·2.採取少量多餐的方式均衡飲食。·3.減少食用易產氣的食物,像是 ...,有許多不同的說法,根據媽媽的生產方式及復原時間作為依據,來了解坐月子要坐幾天比較適合。自然...
月子中心有必要嗎?能不能洗頭?各種坐月子QA一次看
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2020年7月20日—自然產的媽媽大多會有會陰切開的傷口,產後會有些微不疼痛是正常的,一般的會陰傷口約三天就可癒合。避免傷口感染,建議勤換棉墊,並且在如廁後用沖洗 ...
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