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2021年12月29日—雞肉是減重的最佳幫手!高蛋白低脂增強免疫力·雞翅(兩節):46卡(20g一支去骨)·棒棒腿:140卡(93g一支去骨)·雞胸肉:169卡(142g一片).,2022年9月2日—雖然大多人覺得紅肉和白肉最直觀的區別就是顏色,但如果從營養學來看,是以肉類中的肌紅蛋白含量比例多寡來區分,目前沒有特別定義含量比例,是以相對性 ...,2021年1月26日—對於正在修養的「傷口修復者」,李婉萍建議選擇蛋白質含量高的肉類,如雞胸肉、...
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