習慣的改變
柯維提出高效能成功人士的七個習慣,其中一項習慣「知彼解己」,引領人們打破網路時代疏離的人際關係,重新學習與人相處共事。他告誡我們人生是團隊運動,只有深諳「眾人」 ...,2021年5月8日—書中作者提到,要養成習慣,最核心的精髓就是改變身份認同。舉例來說,一...
《習慣紅利》讀後心得:改變習慣的好處和四個步驟
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2023年6月14日—改變習慣的四個步驟·一、隔絕:擺脫阻礙改變的事物。·二、引導:通往正向習慣的道路。·三、持續:強化維持習慣的動力。·四、追蹤:養成長期有利的 ...
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