維生素c水果排行
2023年3月15日—搭配3種蔬菜效果更加乘!營養師揭10大維生素C食物排行·1.紅心芭樂(214.4mg)·2.珍珠芭樂(193.7mg)·3.釋迦(99mg)·4.龍眼(95.4mg)·5.,2023年7月29日—高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」,奪下冠軍的是紅心芭樂,每100克就含有214.4毫克的維...
抗疫補充維生素C!這3種水果維生素C含量都贏過檸檬、奇異 ...
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營養師Stella指出,在衛福部食品營養資料庫中,維生素C含量最高的三種水果,分別是「芭樂、釋迦及龍眼」,其中芭樂又以「紅心芭樂、珍珠芭樂和牛乳芭樂」為前三名,它們的 ...
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