經痛吃巧克力
如果攝取黑巧克力(約30克),再搭配一杯富含鈣質的熱牛奶,效果會更好。2.攝取巧克力可以稍微緩解經痛,但切勿攝取過量,以免引發肥胖問題。最後,若經痛仍無法緩解,建議 ...,2023年8月13日—很多人以為在生理期來潮或經前時,吃巧克力可以舒緩經痛,台南市立醫院營...
經痛時,吃顆巧克力就對了?
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2018年4月16日—但巧克力真能緩解經痛?巧克力中含有豐富的礦物質鎂,部分因為體內缺乏鎂而導致的經前症候群,可以透過吃點巧克力減輕症狀。且黑巧克力含有豐富的鎂,鎂能 ...
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