經痛吃什麼
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經痛吃什麼好?營養師教你吃對3種食物,擺脫痛苦沒煩惱!
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2021年3月29日—經痛該吃什麼?營養師推薦常見食物,改善生理期不適·1.熱牛奶、熱豆漿·2.蔬果沙拉、溫沙拉、燙青菜·3.鮭魚、鮪魚、堅果·4.全穀飯、糙米飯、 ...
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