紫米飯團熱量
2022年1月3日—飯糰熱量也不低,但現在有販售紫米飯糰,且不加油條改為煎蛋一顆或是肉片一片,讓營養價值提高,熱量也降低了不少。雖然一份紫米飯糰的熱量是400至450 ...,真嘴饞,將白糯米改成紫米、油條改成蛋或肉,讓營養加分、熱量降低;蛋餅的熱量,則以原味蛋餅...
健康網》飯糰比一比醫:「這款」熱量低還助瘦身、排便
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2023年4月6日—糯米:糯米的直鏈澱粉含量約2至5%。紫米是糯米的一種,屬精緻澱粉,由於糯米直鏈澱粉含量低,所以煮起來軟軟黏黏的。水煮便當裡若放的是紫米,放涼了吃也 ...
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