紅豆豆花營養
2021年12月21日—1.想增加蛋白質,基底換豆漿,糖水能少喝就少喝。2.補充纖維,例如:搭配白木耳或紅豆、綠豆等纖維較多的食材,但也要注意整天的澱粉量 ...,2021年12月14日—...紅豆(3湯匙)130大卡;熱量最低的是愛玉(100克)2大卡,其次是白木耳(100克)12大卡...
健康網》豆花配料熱量高! 「粉圓」排第二第一名是「它」
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2021年12月14日—...紅豆(3湯匙)130大卡;熱量最低的是愛玉(100克)2大卡,其次是白木耳(100克)12大卡。請繼續往下閱讀...豆花配料參考表。(圖取自「Angela營養師」) ...
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