豆花碳水

熱量(大卡). 342. 碳水化合物(公克). 蛋白質(公克). 4. 糖類(公克). 78. 脂肪(公克). 1.5. 鈉(毫克). 55. 飽和脂肪(公克). 食材資訊. 黃豆. 品牌. 加拿大黃豆(品)/新北市.

2022年7月18日 — 還有口感軟嫰的豆花、仙草、愛玉等配料，蕭捷健醫師說明，仙草和愛玉的水分含量高、碳水量和熱量極低；豆花則是以蛋白質為主，碳水化合物含量也非常少，減 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 60. 水分(g). 85.9. 蛋白質(g). 2. 脂肪(g). 0.9. 碳水化合物(g). 10.9. 鈉(mg). 8. 膳食纖維(g). 0.8. 膽固醇(mg).

豆花甜甜沒營養？吃豆花減糖2妙招，讓你增肌減脂又補鈣！ · 妙招1：將甜湯換成無糖豆漿 · 妙招2：配料少澱粉、多纖維，減肥就吃愛玉仙草.

... 豆花一般會以「石膏(硫酸鈣)」或「鹽滷(氯化鎂)」作為凝固劑， ... 碳水化合物：2.1 g. 脂肪：1.9 g. 蛋白質：3.2 g. 資料來源:食品營養成分資料庫. 快速 ...

傳統豆花(未加糖) · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + ( ...

2024年6月24日 — ... 豆花、剉冰等，這類甜點的糖水、配料都含有許多碳水化合物與糖，有可能一不小心就讓正在減糖與減肥的人破了功！究竟手搖飲、豆花的配料要怎麼選？

碳水化合物. 2.5 公克. 1.3 公克. 糖. 1.1 公克. 0.6 公克. 鈉. 8 毫克. 4 毫克. 安心宣言. 無添加防腐劑; 有機認證. 有機嫩豆花. 採用栽種期長達120天非基因改造有機黃豆 ...

2023年5月8日 — 豆花本身的熱量算蠻低的，每100 克豆花熱量約60 大卡，因為豆花的主成分就是黃豆、水分及凝固劑，因此豆花的熱量才會如此低，所以相當適合愛美女性或是想 ...