粿粽熱量
客家粽則分為米粽和粿粽,150g的米粽熱量約340大卡,120g的粿粽一顆約260大卡上下。端午節必備的美食➤來點鹹蔥蛋糕、波霸蛋糕、好吃珍奶大福( ...,2023年6月22日—...熱量也在150至250大卡不等,但甜的內餡約含有25g精緻糖=5顆方糖量,擔心成為泡芙身材的朋友淺嚐享...
粽子熱量好驚人!營養師曝「放粽吃」5秘訣
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2023年6月22日—...熱量也在150至250大卡不等,但甜的內餡約含有25g精緻糖=5顆方糖量,擔心成為泡芙身材的朋友淺嚐享用即可。客家粿粽(80公克)172大卡:慢跑21分鐘 ...
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