玉米功效
台灣營養基金會副執行長陳巧明曾指出,玉米的營養素眾多,富含維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、玉米黃素、α-胡蘿蔔素及鐵、鈣、鎂、鉀,等營養素及礦物質。而玉米的 ...,吃玉米的好處、功效...玉米的膳食纖維高,能刺激腸胃蠕動加速排泄,達到改善便秘的功效,...
吃玉米的功效與好處
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吃玉米的功效與好處·1.防止便秘,防止動脈硬化·2.健脾益胃·3.通便·4.抗衰老·5.美容護膚·6.預防癌症·7.降低血糖.
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