玉米功效
台灣營養基金會副執行長陳巧明曾指出,玉米的營養素眾多,富含維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、玉米黃素、α-胡蘿蔔素及鐵、鈣、鎂、鉀,等營養素及礦物質。而玉米的 ...,吃玉米的好處、功效...玉米的膳食纖維高,能刺激腸胃蠕動加速排泄,達到改善便秘的功效,...
常吃玉米6大好處玉米的幾種吃法介紹
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- 芋頭吃太多
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2015年8月27日—(2)玉米中所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效,同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。(3)玉米 ...
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