火鍋熱量高
第2招採清湯底:選擇昆布或番茄蔬菜湯,少選麻辣鍋、酸菜白肉鍋等熱量較高的湯底,如喝2碗(400毫升)麻辣湯底熱量高達382大卡,是清湯湯底熱量(約10大卡)的38倍之多,且鈉 ...,2018年12月14日—火鍋熱量、鈉含量,超乎想像?...火鍋健康嗎?以一個60公斤輕度活動者為例...
火鍋熱量圖鑑曝!記5點嗨吃不胖
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2022年12月16日—一、湯底(每1000ml,大約是一鍋個人鍋的湯底份量).起司牛奶鍋1650kcal.麻辣鍋1415kcal.石頭火鍋580kcal·二、主食.白飯(碗)280kcal.王子麵(50g ...
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