海鮮粥熱量
2021年10月14日—...粥品對減肥有效,除了每一碗150g白粥只有110大卡熱量,比起150g白米的250大卡少掉一半以上以外,富含水分的粥品也有利於增加飽足感,同時也更有助於消化。,2016年7月26日—哈囉~熱量估算約為3350~3370大卡(炒海螺肉400大卡+沙茶海瓜子390大卡...
低鹽海鮮粥
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...白飯軟化後即可關火。⑧可依個人口味放入芹菜珠、胡椒粉。營養成分分析一人份.熱量(大卡).393.蛋白質(公克)22.3.脂肪(公克).19.8.碳水化合物(公克)31.3.
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