海鮮粥熱量
2021年10月14日—...粥品對減肥有效,除了每一碗150g白粥只有110大卡熱量,比起150g白米的250大卡少掉一半以上以外,富含水分的粥品也有利於增加飽足感,同時也更有助於消化。,2016年7月26日—哈囉~熱量估算約為3350~3370大卡(炒海螺肉400大卡+沙茶海瓜子390大卡...
前陣子有位減脂課學生問我:「布姊,我好愛吃粥
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2021年11月4日—728likes,5comments-bj17soonNovember4,2021:前陣子有位減脂課學生問我:「布姊,我好愛吃粥,我可以吃嗎?」粥似乎也跟炸雞、珍奶 ...
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