水果熱量
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2022年8月16日—➇鳳梨熱量51kcal/醣份13.6g/膳食纖維1.1g。➈芒果熱量48kcal/醣份13g/膳食纖維1.2g。➉紅龍果熱量48kcal/醣份12.3g/膳食纖維1.3g。⓫水梨熱量39kcal/ ...,2023年6月30日—營養師1圖揭「夏季18種水果熱量、含糖量」!第一名是它,吃2瓣=1碗飯·熱量NO1、榴槤1瓣/132Kcal/糖18.4g·熱量NO2、釋迦1/2顆/104Kcal/糖16g·熱量 ...,以熱量來說,只要控制好份量就能掌握熱量,但是相同熱量所對應的飽足感和易餓程度就有賴於GI...
![麥當勞食物熱量有多少?當宵夜吃很罪過嗎?](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201112/mcdonalds/mcdonalds_01.jpg?resize=425,225)
麥當勞食物熱量有多少?當宵夜吃很罪過嗎?
今天莫名一肚子的悶氣,事情做不完,精神又不好,還有一本家家難念的經,大半夜的我只能有「吃」的發洩管道,其實我肚子真的不餓,就只是想吃個東西爽快一下,想到了蛋餅、米糕、清粥小菜、炒羊肉和麥當勞,結果...