百香果汁熱量

2023年5月17日 — 百香果熱量非常低，一顆只有 15-20kcal，六顆百香果才會等同於一根香蕉的熱量，百香果富含維他命A、C、膳食纖維，百香果的「籽」就是膳食纖維的主要來源， ...

2023年10月21日 — 百香果富含許多營養成分例如膳食纖維、鉀、維生素C、維生素A、鐵質、蛋白質等，而也因為這些成分能幫助身體抗發炎、改善胰島素抗性、改善血糖，養顏美容 ...

2023年5月2日 — 廖欣儀指出，百香果的味道酸甜，營養豐富，含有維生素C、膳食纖維、β-胡蘿蔔素等營養。以2顆約100克的百香果來說，熱量才64大卡，超低熱量的特性，絕對是 ...

2022年8月25日 — 李婉萍營養師表示，百香果不僅含有蛋白質、鈣、鎂、鐵等，更有豐富的維生素C，能養顏美白。而且百香果每100克的熱量僅約64大卡，真可稱得上是「減肥聖品」 ...

2020年8月10日 — 2顆百香果果肉100g，熱量約66大卡相當少，因而被譽為「減重聖品」，劉怡里表示，百香果屬於低GI食物，高鉀預防水腫，不容易形成體脂肪，高鎂則可預防心 ...

食品狀態或料理方式. 生鮮,取內容物,混合均勻打碎,再去除粗籽. 不是您要的結果嗎？試試看: 百香果. 營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal).

了解百香果所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式.