現榨柳橙汁熱量

2023年4月1日 — 高敏敏發文表示，1杯約360毫升的100%現榨柳橙汁，熱量相當於4顆柳丁或8顆方糖，糖分甚至逼近全糖手搖飲。她想到之前一名門診患者的血糖控制一直不理想，一 ...

2017年1月5日 — 100%純果汁，好健康？不一定喔！ 以每台斤4粒的柳橙(柳丁)為例， 扣除30%廢棄量，共含糖10公克，總熱量47.4大卡，水份90公克。[註1] 以100%榨出率 ...

2019年7月5日 — 1. 有減重需求者：以完全不稀釋的純柳丁汁為例，200c.c.需要用到至少6顆柳丁（熱量約360大卡），喝完也沒有飽足感；而一般市售的的西瓜汁或木瓜牛奶等果汁 ...

熱量(Kcal) 熱量inKilocalorie, 44.8, 118.72, 6% DV 6% daily value. 蛋白質(g) 蛋白質ingram, 0.8, 2.1, 4% DV 4% daily value. 脂肪(g) 脂肪ingram, 0, 0, 0% DV 0% ...

2023年3月31日 — 高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，換算下來「1杯柳橙汁（約360ml）≒約含4顆柳丁≒相當於8顆方糖量≒逼近全糖手搖飲的糖量」。她分享，之前遇過 ...

柳丁的成分主要是碳水化合物和水，而葡萄糖、果糖和蔗糖都是主要存在柳丁的碳水化合物，也是柳丁甜味的來源，雖然柳丁糖分多，但其熱量其實並無想像中高，每100克柳丁熱量 ...

2023年4月1日 — ... 柳橙汁換算下來，熱量相當於8顆至10顆柳丁。 高敏敏進一步指出，若把柳丁打成果汁，除了含糖量偏高，還會少很多膳食纖維，外加柳丁的鉀含量不低，因此 ...

2023年3月30日 — 【即時中心／綜合報導】100%現榨柳橙汁好健康？營養師高敏敏曝果汁恐怖熱量真相，一杯柳橙汁的熱量竟逼近全糖手搖飲，相當驚人！