每日所需維生素
【註1】一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要1500~1800kcal(大卡),男性約需2000-2300kcal,但因個人體型及.活動量不同,可依個人需要適度增減五穀根莖類 ...,2022年4月12日—各營養素上限攝取量;維生素A:上限攝取量為3000微克;維生素B6:上限攝取量為80毫...
第一章人體每日所需養分建議攝取量表
- 人體一天所需蛋白質
- 每日所需維生素
- 碳水化合物一天攝取量
- 每日所需營養
- 每日卡路里消耗
- 基礎代謝率
- 孕婦每日所需營養
- 三大營養素比例
- 每日所需營養單位表
- 每日所需營養計算
- 每日卡路里攝取量
- 每日所需鈉
- 一天所需碳水化合物
- 每日所需熱量
- 每日所需營養
- 每日營養比例
- 每日飲食建議攝取量
- 一天澱粉攝取量
- 每日營養指南
- 每日營養比例
- 每日營養比例
- 每日所需維生素
- 每日營養比例
- 一天澱粉攝取量
- 碳水化合物每日攝取量
【註1】一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要1500~1800kcal(大卡),男性約需2000-2300kcal,但因個人體型及.活動量不同,可依個人需要適度增減五穀根莖類 ...
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