正確枕頭高度
,男生的背比較厚實,需要的枕頭高度會較高,女性、偏瘦的人,背部較薄,需要的枕頭高度較低,在門市試躺枕頭時,不用客氣,先正躺10分鐘,感受枕頭的軟硬度,看額頭與下巴 ...,2023年1月30日—...正確.「只要記得一個原則,不管仰躺或側睡,只要維持頸椎是一條正中的...
枕頭高度多少才不會「頸椎病」?原來仰臥和側睡不一樣!
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2020年2月8日—...正確的姿勢太久,造成的傷害。想要睡姿正確,挑對枕頭就很關鍵。正常情況下,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2.不想算的話也可以 ...
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