業務倦怠
休假·把更多生活重心移向興趣·調整工作內容或是負責項目·戒除酒精和咖啡因·充足的睡眠、運動與飲食·找到可以傾訴的對象·試著讓工作變得更有趣·離開辦公桌 ...,2022年10月20日—業務大部分的時間都在與潛在客戶建立關係或尋找新客戶,幾乎24小時隨時待命,即便在假日...
職業倦怠:工作中的情緒勞動,讓人成了身心壓力的高危險群
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2022年1月20日—即使主要業務不是接待顧客的上班族,也會因為要對應同事或上司的情緒勞動而感到疲倦不堪。2016年12月,某個就職網站以1,300多名上班族為對象展開問卷調查 ...
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