棒球訓練聖經
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一，準備篇：介紹棒球運動的基本常識、比賽中使用的暗號、場地器材與設備。·二，守備篇：介紹守備的基本概念、各守備位置的技術要領。·三，投手篇：介紹投手的一般概念、 ...,棒球訓練聖經|作者:高好秀|靈活文化2008/02/01出版|類別:生活風格＞戶外活動／運動＞球類活動|ISBN:9789867027351|語言:中文繁體.,一，準備篇：介紹棒球運動的基本常識、比賽中使用的暗號、場地器材與設備。二，守備篇：介紹守備的基本概念、各守備位...
開箱試用BH G4健身飛輪，在家裡運動啦！
騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，就想說來試試看吧！自從在功學社上了飛輪...