拉麵沾麵熱量

2024年2月8日 — 但因為吃麵和配料的時候多少會沾到或喝到一點湯，故一碗豚骨拉麵不喝湯熱量大淤等於520~570大卡左右。 各類湯底拉麵熱量參考：. 拉麵種類, 熱量（kcal）.

連鎖日式拉麵專區; 麵屋一燈. ::: 主題專區. 主題專區. 食品抽驗專區 · 日本食品專區 · 肉 ... 連鎖日式拉麵專區. 行政區. 請選擇, 中正區, 大同區, 中山區, 松山區, 大安區 ...

2018年12月2日 — 越濃白湯頭的拉麵，脂肪含量也很高，熱量也很高。 醬油拉麵（熱量511大卡）. 醬油湯頭是最受歡迎的味道，醬油拉麵基本是用小火熬煮 ...

2023年1月9日 — 湯底：雞白湯、豚骨。 麵條：細麵（320大卡）。 肉類：炸豬排（397大卡）。 配菜：煎餃（8 ...

2023年1月6日 — 拉麵是台灣人喜愛的日本美食，用料豐盛導致熱量其實並不低，高敏敏營養師傳授「日式拉麵熱量圖鑑」教你聰明點餐，讓你吃拉麵無負擔。

可以看到一般有湯的拉麵熱量大概都在500大卡左右，唯獨沾麵的熱量將近700大卡。或許大家會很驚訝沾麵怎麼可能熱量這麼高，這麼想其實就忽略了麵體本身也是卡路里來源的大宗 ...

2022年3月30日 — 以下總結各麵類、湯底、配料的熱量給大家參考 按以下計算方法，一碗豬骨叉燒拉麵就有大約780 kcal 想吃拉麵的朋友，醬油味或是較佳的選擇，配以低 ...

GOODEAL · 1.豚骨拉麵, 約720卡, 麵條約200克、豬肉50克、蔥、大蒜、高湯、芝麻油 · 2.沾麵, 約660卡, 麵條約200克、豬肉20克、蔥、半熟蛋、高湯、芽菜 · 3.味噌拉麵, 約650卡 ...

2014年12月10日 — 【營養師專欄】熱量計算小教室拉麵篇 · 1. 建議選擇熱量較低的「醬油口味」，因麵量較多建議可兩人分食一碗；而唐揚雞、煎餃等油炸、油煎類小菜，若真的想 ...