手工饅頭熱量
熱量.124大卡.177.2大卡;蛋白質.1.9公克.2.7公克;脂肪.0.6公克.0.8公克;飽和脂肪.0.1公克.0.1公克;反式脂肪.0公克.0公克.,,2021年7月5日—饅頭一顆熱量約為270大卡左右,營養成分主要是酵母、蛋白質和碳水化合物,和麵包相比的話,麵包多加了奶油和糖,當然相比起來...
米飯、麵條、饅頭,何者熱量高?減肥時該怎麼吃?
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饅頭:每100g饅頭的熱量是247大卡,不過饅頭有大有小,小饅頭可能只有50g,大饅頭可以200g以上,我們就以200g饅頭來說好了,一顆饅頭的熱量大概是494大卡的熱量。麵條 ...
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